Emagrecer depois dos 50 anos: especialistas dão dicas

Finalmente, se alimente uma xícara de medula de limão quente com gengibre (2 colheres de sopa desta fruta espremida, gengibre ralado, sal marítimo e uma colher de bom de mel de uruçu). Também é fundamental ingerir ao menos 1,5 L com líquidos por dia, de preferência os chás diuréticos por outra forma água, para afastar…

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