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Prefira jamais alimentar-se carne crua, até mesmo de peixe, para evitar riscos a sua saúde. Não pense na gravidez tal como uma motivo destinado a comer por 2, uma vez que estes quilos a melhor serão os mais complicados com perder em seguida. “O leite é uma nascente com nutrientes, o nosso corpo precisa com…