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Barriga estufada O que fazer e quais são as causas
Para perder barriga em 7 dias é importante fazer uma dieta com poucas calorias, priorizando a ingestão de alimentos fonte de fibras, água e proteínas, como laticínios com pouca gordura, frutas e vegetais frescos, cereais integrais, proteínas magras e leguminosas. Pensar isso faz você focar apenas no gasto calórico que seu aplicativo de corrida mostra,…
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